Kundalini Yoga

​

Durch die Kombination aus Atemtechnik, Bewegung, Mudra, Mantra, Entspannung und Meditation wird deine einzigartig, in dir vorhandene Lebensenergie, geweckt. Während den Übungsreihen wird dein physischer Körper bewegt und gestärkt. Da es sich aber um eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit handelt, wird zum Beispiel auch dein Nervensystem aktiviert, es kommt zu einem natürlichen Wandel deines Energiehaushaltes, was wiederum dazu führt, dass du schon nach kurzer Zeit einen spürbaren Effekt wahrnehmen kannst. Das Praktizieren von Kundalini Yoga gibt dir die Möglichkeit, dein Potential in dir erkennen und nutzen zu können. Es wirkt einfach!

           Bist du neugierig geworden? Ich freue mich auf dich und unsere erste gemeinsame Kundalini Yoga Stunde. 

  

                                                          Beginn ist der 13. September 2022 in DeinYogaRaum, Seestrasse 39b, 8806 Bäch 

                                                                          jeden Dienstagmorgen 08.15-09.30 Uhr

                                                                      

                                                                             Anmelden kannst du dich direkt bei mir 

                                                                             Tel/ Nachricht: +41 77 486 12 44 oder 

                                                                                e-mail: birgit@svadhyaya-yoga.ch

                                                                                       

                                                                                  Weitere Angebote und Preise

                                                                                               

​

​