ÜBER MICH - BIRGIT WENZEL
Nachdem ich einmal mehr, in einer damals
für mich herausfordernden Zeit, auf meine
liebe Schwester gehört habe, bin ich im
Februar 2015 das erste Mal mit dem
Kundalini Yoga in Kontakt gekommen.
Ich habe, bevor ich in die erste Stunde
gegangen bin, nicht viel über diese Art
des Yoga recherchiert und bin ganz
unvoreingenommen gegangen.
Ich war vom ersten Moment an begeistert.
Ich hatte keine Ahnung was die Lieder
(Mantra) bedeuteten, die ich da
mitgesungen habe, doch die Wirkung war
eindeutig. Diese Musik bewegte etwas in
meinem Herzen, was ich vorher nicht einmal ansatzweise in der Lage gewesen wäre zu fühlen. Später habe ich gelernt, dass es die wirkungsvolle Kombination aus Asana, Pranayama, Mudra und Mantra war, welche zu diesem Gefühl geführt haben.
Ich war so begeistert, dass ich am nächsten Tag gleich noch einmal gegangen bin. Ich fühlte mich wohl und es gab mir ein Gefühl des Nachhausekommens und mittlerweile weiss ich, dass es das zu mir selbst nach Hause kommen war.
Doch damit fing der eigentliche Weg erst an.
Der Prozess, dass Leben zu leben wie es ist. Es anzunehmen, die Herausforderungen als Chancen zu sehen und daraus weitere Erkenntnisse zu erlangen.
Der Weg zur Liebe, Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Nicht einem Ideal hinterher zu eifern, sondern meine Essenz erkennen und lieben zu lernen.

AUS- UND WEITERBILDUNGEN
Oktober 2017- September 2019 Ausbildung Kundalini Yoga nach European Yoga Alliance 500h Imagine Academy, Zürich
November 2019 Ausbildung in Restorative Yoga 20h Valentine Giambattista, Zürich
September 2019 Reiki 1. und 2. Grad die allumfassende Lebensenergie Eva Wettler, Zürich
März 2020 Sacred Waters Intensiv Retreat 10 Tage Shakti Academy, Bali
Juni 2020 Reiki Master 3. Grad die allumfassende Lebensenergie Valentine Giambattista, Zürich
August 2020 - März 2021 Ausbildung zur Meditationslehrerin Jean-Pierre Crittin, Rapperswil
Grundausbildung und 20-jährige Tätigkeit als Pflegefachfrau im Akutspital