MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Ab 13. September 2022
freue ich mich auf dich in Bäch/Schwyz, im
wunderschönen Dein Yoga Raum
jeden Dienstag am Morgen
08.15-09.30 Uhr
Kundalini Yoga am Morgen ist der perfekte
Start in den Tag und in die neue Woche.
Anmelden kannst du dich direkt bei mir
Tel: +41 77 486 12 44 oder
e-mail: birgit@svadhyaya-yoga.ch
indem du mir eine Nachricht schreibst oder
mich bei Fragen auch gern anrufst.
Preise und Abos:
Wenn Kundalini Yoga neu für dich ist, du es gern einmal ausprobieren und auf dich wirken lassen möchtest, komm gern zu einer
Schnupperstunde für 20 CHF
75min Kundalini Yoga 310 CHF im 10er Abo gültig für 12 Wochen
als Einzelstunde 35 CHF
Eine weitere Möglichkeit Kundalini Yoga mit mir zu praktizieren:
jeden Mittwoch 19.45- 20.45 Uhr
Anmeldung über www.raum29.ch
oder Eversports
Privat, eine auf dich abgestimmte Yogastunde, ist natürlich auch möglich. Nimm einfach Kontakt mit mir auf. Du lässt mich wissen was du brauchst und wir finden heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Du erreichst mich hier
e-Mail: birgit@svadhyaya-yoga.ch
Telefon: +41 77 486 12 44
Privatlektion Kundalini oder Reiki Restorative Yoga 60min 120 CHF
Reiki Healing Session 60min 120 CHF
Vor den Lektionen
Sei bitte 10 Minuten vor Beginn im Studio
Achte darauf, dass die letzte schwere Mahlzeit mindestens 2 Stunden zurückliegt
Matten, Decken und Kissen sind vorhanden
Wenn du magst, kannst du gern deine eigene Yogamatte oder ein Tuch mitbringen
Während den Übungen achte bitte darauf, dass du nur das machst, was für dich möglich ist.
Du kennst deinen Körper am besten
Achte während der Menstruation darauf, keinen Druck auf den Unterleib auszuüben und verzichte auf Umkehrübunge
Bitte informiere mich vor der Lektion darüber, solltest du schwanger sein, körperliche Beschwerden oder Verletzungen haben
